¿Quieres aprender todo sobre lo referido a este tema? ¡Baja para informarte sobre lo que incluye nuestra capacitación!
Somos una manera práctica de estudiar a distancia y formarte como profesional para desenvolverte eficazmente en un mundo competitivo. ¡Comienza a estudiar ahora!
Accedes al material mediante nuestra plataforma educativa.
Celular, computadora o tablet con Internet.
Definís tus propios tiempos de estudio y fechas de exámenes.
Al concluir, obtienes tu certificado digitalizado.
Mira lo que opinan algunos de los estudiantes que ya lograron transformar sus vidas gracias a poder educarse en nuestro instituto.
🙌 ¿Listo para transformar tú vida también? 🙌
INSCRIBIRME AHORAAquí podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de esta capacitación.
2 módulos a realizar a tu ritmo y sin presiones.
¡Comienzas inmediatamente! Una vez abonada la capacitación, recibes los datos de acceso en tu email.
¿Qué es el aerobox?
Origen.
Fusión del aerobox.
Clase de aerobox.
Beneficios.
Recomendaciones.
Rutina de ejercicios.
Características.
¿Para quién es el aerobox?
Indumentaria para aerobox.
Aerobox para tonificar el cuerpo.
Entrenamiento aeróbico.
Métodos de entrenamiento de la resistencia.
Esfuerzo y descanso: “La clave del éxito”.
Desarrollar un corazón más sano.
Frecuencia cardíaca.
El control del pulso.
Las zonas o áreas de entrenamiento aeróbico.
Fisiología del ejercicio.
Glucólisis anaeróbica.
Sistema aeróbico.
Gasto cardíaco.
El volumen sistólico.
Ventilación pulmonar.
Entrenamiento aeróbico, métodos y criterios.
Producción y manifestación de la fuerza.
Factores estructurales determinantes de la fuerza muscular.
El área de sección transversal.
Efectos de la edad sobre el área de sección transversal.
El tipo de fibra muscular.
Los filamentos gruesos y delgados.
Densidad miofibrilar.
Crecimiento muscular.
Adaptaciones neurales al entrenamiento de fuerza.
Respuesta hormonal a la contracción del músculo.
El paradigma de la repetición máxima.
Esta capacitación tiene un valor elevado, pero ahora estamos en una oferta de temporada y hemos decidido dejarla a mitad de precio. No sabemos hasta cuando, ¡APROVÉCHALA!
Imagina cómo sería tu vida ejerciendo la profesión que más te gusta.
Este precio se encuentra expresado en dólares, pero, al pulsar el botón de pago, se convertirá automáticamente a la moneda de tu país.
Si pasados 7 días nuestro curso no supera tus expectativas, te reembolsamos el 100% de tu dinero.
¿Todavía tienes dudas? Resolvamos tus dudas juntos.
Certificación: Expedida por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza.